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 Bienvenue sur le site de l'ASVF Vélo

Sorties du WE des 18 et 19 avril

21 Avril 2015

Ce WE nous avons renoué avec une vielle habitude route le samedi et VTT le dimanche.

En route c'est sous une météo pas franchement encourageante que nous nous sommes retrouvés à 5 au départ. Mais les prévisionnistes n'annonçaient pas de pluie mais au contraire soleil à partir de 15h. On leur a fait confiance et on a eu raison.

Notre guide habituel étant parti rouler sous d'autres cieux ainsi que son remplaçant on a donc tracé le parcours au fil de notre inspiration et de notre forme.

Au final un parcours d'un peu plus de 100km pour environ 1000 m de dénivelé. On a principalement emprunté les pentes du plateau de l'Isle Crémieu, voir tracé ci-dessous.

Si dans les premières pentes JG a eu un peu de mal à rester dans nos roues, sur la fin du parcours il nous a donné une belle leçon et démonstration de sa puissance.

Dimanche c'est à Chateauvilain que nous sommes allés faire prendre l'air à nos VTT.

Un parcours au tracé un peu surprenant voir ci-dessous, qui se déroulait majoritairement dans les sous bois blanchis par endroit non plus de neige mais de tapis d'anémones.

Deux souvenirs, une montée bien raide de quoi cracher ses poumons, et une belle descente dans un mono trace.

Et peut être un autre souvenir j'ai eu du mal à suivre Christophe, certainement lié à la diminution de ma VO2max qui baisse de 8 à 10% tous les 10 ans (lire Cyclo Tourisme d'avril). Mais comme toutes règles il y a des exceptions n'est ce pas Pierre ?

Bonne semaine à tous.

JJ

Un CR de notre semaine en Italie par les cyclos d'IDA

Christian

Tracés route et VTT, cliquer sur l'image pour avoir une vue complèteTracés route et VTT, cliquer sur l'image pour avoir une vue complète

Tracés route et VTT, cliquer sur l'image pour avoir une vue complète

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